#宝宝辅食##用力咬嚼期# 🍚三色饭🍚

高汤的做法可以参考#宝宝辅食##含住压碎期#🥚蔬菜蛋豆腐🥚

小锅中放入蛋黄，用小火不断搅拌炒熟。冷却后弄碎。菠菜汆烫后大致切碎，加高汤混合。

鸡绞肉放入耐热容器，加入绵糖与酱油搅拌混合。盖盖子或保鲜膜在微波炉加热20～30秒煮熟，冷却后弄散。把炒蛋、菠菜、绞肉分别放在盛入容器的软饭上。