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青豆炒虾仁—减脂蛋白的做法

青豆炒虾仁—减脂蛋白

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依然是蛋白质满满的一道菜,爱上青豆的味道

用料

青豆炒虾仁—减脂蛋白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料们:白虾解冻,剥皮去虾线,辣椒切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许橄榄油,热锅,放入辣椒爆香,放入虾仁翻炒至变色;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁变色后放入青豆和玉米粒翻炒,倒入少许生抽调味,出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色香味俱全

菜谱创建时间:2019-09-07 22:18:26
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