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陈皮雪梨水
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作者:
燕子的洋
陈皮理气健脾,燥湿化痰,对脾胃虚寒之人极好,梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好,它们相互反佐,两头都兼顾了。 但切记用五年以上的陈皮,因为陈皮越久,越没有燥性。
用料
陈皮
3片
梨
1个
清水
1500克
陈皮雪梨水的做法步骤
步骤 1
陈皮洗净放入温水中浸泡15分钟
步骤 2
梨洗净 连皮带肉切好放入锅中
步骤 3
泡好的陈皮
步骤 4
连水倒入锅中
步骤 5
加入清水
步骤 6
大火煮开后转小火20分钟
步骤 7
可以加适量冰糖调味
菜谱创建时间:2019-09-08 15:01:55
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