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超健康牛油果🥑三明治
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作者：
苏西的小小餐桌
用料
超健康牛油果🥑三明治的做法步骤
步骤 1
选择这种熟的，但是不要太熟
步骤 2
这种熟度的牛油果🥑
步骤 3
杂粮全麦的，比较不容易胖
步骤 4
有机鸡蛋🥚
步骤 5
牛油果🥑捣碎➕生核桃碎➕少许生抽调味
步骤 6
杂粮面包🍞烤箱180摄氏度烤五分钟
步骤 7
铺一层，满足！
步骤 8
鸡蛋🥚煎到流心，不用太熟
步骤 9
盖上去！
步骤 10
用保鲜膜包住，要包紧哦
步骤 11
对半切开
步骤 12
侧写
步骤 13
阳光撒下来
步骤 14
配水果
步骤 15
保鲜膜包紧形会更好看并且便于携带
步骤 16
好心情，高品质生活从细节开始。❤️
超健康牛油果🥑三明治的小贴士
非常快手，食材容易获取，满足健康。牛油果和生抽是绝配，但不要加多了哦！
菜谱创建时间：2019-09-08 18:46:23
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