用APP打开
21天减脂餐Day8
1707人浏览
71人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
荒野的酒馆日记
昨天吃了炸鱼,今天清淡点,丝瓜虾仁
用料
鸡蛋
2个
丝瓜
1根
虾仁
10克
蘑菇
10个
21天减脂餐Day8的做法步骤
步骤 1
准备食材,今天大概就15分钟搞定
步骤 2
先炒下丝瓜等蔬菜,半熟放虾仁
步骤 3
➕盐和胡椒粉,放点姜片,去腥味
步骤 4
水煮青菜,没有技术含量
步骤 5
好了!!
菜谱创建时间:2019-09-09 23:19:56
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
白玉菇炒火腿
评分 7.5
872 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 7.9
41 人做过
便当大全
减肥大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.9
93 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
80 人做过
作者的其他菜谱
超简单的丝瓜虾仁汤
百香果酒
21天减脂餐Day2
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.0
111 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3
29 人做过
奥利奥司康
评分 8.6
36 人做过
肉蛋堡(完美复制街边小吃)
评分 9.0
9 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1384 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃,香味足湿润不发硬)
评分 8.0
66 人做过