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西红柿厚蛋烧
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作者：
营养师星妈
用料
西红柿厚蛋烧的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散，过筛两三遍口感会更细腻哦～大宝宝可以加点盐，小宝宝可加点虾皮粉牡蛎粉调味又营养。胡萝卜搓丝，西红柿用开水烫几分钟可轻松撕去皮完了切丁，洋葱切丁
步骤 2
平底锅刷一层油小火烧温
步骤 3
倒入1/3蛋液，轻晃锅使蛋液均匀铺满平底锅，加入蔬菜
步骤 4
蛋糊半干的时候卷起来，推到一边，继续倒入剩余的一半蛋液与第一次的蛋卷连接
步骤 5
加入蔬菜
步骤 6
>> 蛋糊半干的时候卷起来，推到一边
步骤 7
>> 继续倒入蛋液，和第二次的鸡蛋卷连接起来
步骤 8
加入蔬菜，煎至蛋液凝固再煎两分钟
步骤 9
>> 好吃的厚蛋烧完成啦~~淋上沙拉酱、花生酱更美味哦
步骤 10
我是星星MaMa，团队联合创始人，外联大使，注重科学喂养科学育儿，擅长快手营养辅食。 辅食育儿交流进群请加VX: hexiaoqing4352(备注下厨房+宝宝月龄，纯微商勿扰，谢谢)
菜谱创建时间：2019-09-10 00:27:12
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