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月子餐记录
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作者:
小趴君
vx:895547932等你撩 2019.9.2生下小姚妹妹,9.7去的月子中心 啥都可以省,唯有健康不能省 伙食是三餐三点 因为怕堵奶,所以第一周以小荤为主
用料
白菜
1片
鸡蛋
1个
肉片
100克
月子餐记录的做法步骤
步骤 1
第一天中午 青椒胡萝卜蒸鸡翅 豆角肉末 清炒白菜 番茄菌菇肉丝汤
步骤 2
下午加餐 番茄鸡蛋疙瘩汤
步骤 3
晚餐: 青椒胡萝卜牛肉片 山药木耳肉片 清炒生菜 猪蹄萝卜汤
步骤 4
晚上加餐 三个寿司,一杯牛奶
菜谱创建时间:2019-09-10 08:35:42
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