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鸡肉瑶柱蔬菜粥
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作者：
书语妈妈美食
用料
鸡肉瑶柱蔬菜粥的做法步骤
步骤 1
鸡肉切块加少许盐和红薯粉调浆拌匀，胡萝卜切小丁，西兰花只要绿叶，不要梗，瑶柱温水泡软备用
步骤 2
砂锅水煮开加入腌制鸡肉和生姜片，煮大概10分钟（🈶️血水浮上把它滤出来）
步骤 3
加入干饭拌匀大火煮开，调中小火🔥煮5分钟后加入瑶柱一起继续煮5分钟
步骤 4
慢火进行……米煮有点柔软时加入胡萝卜丁一起煮，大概再煮个5分钟
步骤 5
煮好加入西兰花粒煮1分钟，加入几滴芝麻油，盐和一点胡椒粉即可以出锅（鸡肉里加了盐，所以尝一下粥味道再看需要加多少盐，根据实际情况来决定煮粥的时间，上面时间仅供参考）
步骤 6
超级鲜的鸡肉粥
鸡肉瑶柱蔬菜粥的小贴士
1、加入红薯粉拌一下是锁住鸡肉的鲜嫩，2、这个粥只适合嫩鸡做，
菜谱创建时间：2019-09-10 20:28:47
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