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素食︶粟米粒炒杂粮饭
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作者：
净心茹素
用料
素食︶粟米粒炒杂粮饭的做法步骤
步骤 1
1、杂粮饭煮好备用。青红椒切小粒。粟米洗净。姜切丝。松子炒香。
步骤 2
2、热锅下油大火爆香配菜，再倒入杂粮饭炒散、放小许糖、盐、豉油炒匀，最后洒小许麻油即成。
步骤 3
注：燕麦杂粮做法 材料：红米，三色藜麦，燕麦饭，粘米。 做法：红米和三色藜麦隔晚泡发，然后混入粘米洗净，再加入燕麦饭(不用洗)，用适量水煮熟即可
素食︶粟米粒炒杂粮饭的小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
菜谱创建时间：2019-09-10 23:33:27
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