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怎样泡发花胶的做法

怎样泡发花胶

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作者: Sky-林
Sky-林
花胶,又名鱼肚,含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾的滋补养生功效。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。 它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是理想的高蛋白低脂肪食品。

用料

怎样泡发花胶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶用清水洗净,摆放在隔板上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔水蒸十分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自然冷却放凉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将花胶放到一个大碗中,加几片姜,倒入纯净水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜封好碗口,放冰箱冷藏一夜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

经过一夜浸泡,花胶吸足了水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的花胶,肥肥胖胖,肉感十足。对比一下,膨胀了好多哦!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是经典的花胶奶

怎样泡发花胶的小贴士

一次可以多泡发几个,每次炖汤放两三个,多出来的就分装几个保鲜袋,放冰箱冷冻保存,要吃的时候随时可以拿出来解冻

菜谱创建时间:2019-09-11 00:13:10
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