紫薯蒸熟了碾成泥(可加适量牛奶)
鸡蛋加少量盐打散,再加适量面粉,搅拌均匀
蛋液中可再加适量牛奶,搅成糊状,不粘锅刷少许油(热锅冷油),开小火倒入米糊,煎熟
紫薯泥铺在鸡蛋饼上,卷起来,切块
剩余的牛奶加热,再洗个葡萄,水煮个西兰花,一顿美味的周末早餐完成✅
1.紫薯有些干,不够贴合鸡蛋饼,可以多加些牛奶并压实; 2.面粉不要太多了,否则鸡蛋饼比较硬,不好卷。