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买回来的猪肚,直接抓一大把面粉扔袋子里揉搓,去掉粘液和异味,冲洗干净。

猪肚翻过来把里面多余的油脂撕掉,也可以用刀刮掉。

再撒点盐揉搓一遍,再次去污去异味。

锅里加水,凉水放猪肚、姜片、料酒,水开煮5分钟,撇去浮沫,捞出洗干净。

煮猪肚的同时,另起一个锅炒白胡椒,锅热小火炒出味道就行,估计3分钟左右。

再次用刀把表层白色的油腻层挂掉,洗干净。

切条

电炖锅里加适量的水,放切好的肚丝,放姜片,少许料酒。

加入炒好的白胡椒,主要去腥暖胃。

电炖锅预约3个小时,就可以上班去了。

下班的时间点已经炖好了,这时放洗好的枸杞,加点盐调味就好了。

配着午饭来一碗,胃部暖暖的,天气越凉,喝的效果越明显。
我里面还加了一点芸豆,纯属个人喜好。不过,芸豆要提前泡几个小时,炖的时候才容易烂。 猪肚一定要先用面粉揉搓,要不就不能看,太味太埋汰了。最后一遍用盐揉搓,这样吃着才放心,无异味。














