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番茄鱼火锅的做法

番茄鱼火锅

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作者: 喵匠cake
喵匠cake
减肥别错过,可以喝汤的番茄鱼火锅

用料

番茄鱼火锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉鱼骨分开,将鱼肉加生粉料酒蛋清腌制10分钟放冰箱备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅+生姜蒜下番茄丁,翻炒,加水加盐番茄酱,鸡精盖盖,可以试下味道,水开下鱼骨,金针菇。焖煮一会下入备用的鱼肉,下生菜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入几片好看没有用的柠檬,撒葱花,出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上白芝麻,葱花,锅中加油烧热,浇上去(这步不需要可以省略),没有这一步的汤是可以直接喝的,撒上之后就有点太油了。我只是单纯为了好看,哈哈😄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

呐呐呐

菜谱创建时间:2019-09-11 17:05:03
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