馋嘴星人的健康餐

一个西红柿切碎，切碎，切碎，不要偷懒切成小块或者用搅拌机打成汤状。切碎的西红柿能让味道更厚重。 锅中加油烧热，放入姜丝和切碎的西红柿，炒出香味放糖，味极鲜，番茄酱，炒匀然后加一点点热水，热水，热水，不干锅就行，不要太多，小火慢慢咕嘟至完全变软。这个时间可以准备别的菜。

剩下一个西红柿切成小块。菌类，青菜，肉类。切成自己喜欢的形状。咸鸭蛋放碗里碾碎。

锅里的西红柿完全变软之后加水，爱喝汤就多加，不爱喝汤就少加。然后把第二步除了青菜之外的所有东西都扔进去煮，煮熟之后加青菜。