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莳萝烩海鲜
404人浏览 7人收藏 0人做过
作者：
dolcebambina
用料
莳萝烩海鲜的做法步骤
步骤 1
虾开背，柠檬汁，加一点盐胡椒
步骤 2
鱼切块，裹一点面粉
步骤 3
土豆，胡萝卜橄榄水里煮一下，胡萝卜裹面粉炸一下
步骤 4
洋葱大蒜切末，莳萝撕碎
步骤 5
炒第一种面糊
步骤 6
鱼高汤加入一茶匙面糊，边煮边搅拌，加入莳萝，一汤匙奶油，加一点盐和黑胡椒
步骤 7
橄榄油，鱼先煎金黄，再下其他海鲜，放洋葱大蒜炒一下，加入白葡萄酒，收到留一点汤汁
步骤 8
海鲜加到莳萝汁里煮10-15分钟，装盘。
菜谱创建时间：2019-09-12 00:01:51
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