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爆炒花甲的做法

爆炒花甲

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作者: 逗比粑粑
逗比粑粑
花甲不仅肉质鲜嫩美味,还具有很高的营养价值,并有滋阴润喉、利尿消肿的功效。因此广受消费者的青睐,但对于那些海鲜过敏的吃货来说真是天大的损失。花甲的制作非常讲究,在金凌都可以学得到。今天金凌美食小编就跟大家分享一下花甲的搭配禁忌以及各种做法。 花甲征服了无数人的味蕾,它的营养价值极高,适合各个年龄段的人群。众所周知,花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、少脂肪的特点。花甲肉具有滋阴明目、止咳化痰的功效,能够有效的防治老年人的慢性病,患有胃病和支气管炎的人群尤为适宜吃花甲;但是有宿疾者和受凉感冒者一定要慎食。 花甲自身美味,加之功效也多,与一些食物搭配着食用会更加的锦上添花。比如花甲炒韭菜就能够防治肺结核、潮热、阴虚盗汗等;花甲和槐花搭配能够防治鼻子出血、牙龈出血等,易流鼻血或者刷牙易出血的人要经常食用。 但是也不是每一种食物都可以与花甲任意搭配的。如果搭配不当,很容易引起一系列的副作用。比如花甲和田螺同食将会引发中毒反应;花甲和甘草搭配着食用也会出现不适应的症状

用料

爆炒花甲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花甲加适量盐吐沙,至少半个小时哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,放入花甲煮开水,一分钟即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出来沥干,也可以顺便摸下肉里面有沙子没,我这里竟然没有沙子了。。。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好酱汁,里面有料酒,生抽,糖,盐,辣椒粉,蚝油,黄豆酱。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜,蒜一定要切碎一点噢

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱汁,炒入味大火收汁即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的好好吃,反正我一个人吃了一斤,干了两碗饭,哈哈哈

爆炒花甲的小贴士

1.花甲一定要冷水下锅哈,蒜也要剁细些,喜欢蒜蓉的口感 2.想吃辣的还可以放辣椒,我放辣椒粉也就是自我安慰,找点感觉 3.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家庭普通锅请自行调节火候

菜谱创建时间:2019-09-12 10:19:53
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