准备食材 胚芽谷物米提前一晚浸泡,至少4小时
胚芽谷物米捞出沥干水分,与藕粉 牛奶一起倒进料理棒搅打细腻
模具刷一层薄薄的油,倒入米糊 小贴士:蒸完几乎不会膨胀,但是还是不要倒太满哈
盖上保鲜膜上锅蒸20分钟左右
放至温度不烫即可脱模,非常好脱模
太可爱的有木有,滑滑嫩嫩的想张口吃掉
搭配一碗绿豆胚芽米粥,一份牛奶蒸蛋,快手营养辅食餐完成啦,宝宝吃的好满足
我是星星MaMa,团队联合创始人,外联大使,注重科学喂养科学育儿,擅长快手营养辅食。 辅食育儿交流进群请加VX: hexiaoqing4352(备注下厨房+宝宝月龄,纯微商勿扰,谢谢)
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