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摘取新鲜罗勒叶

材料如图

肉切碎放入碗中,加一勺生抽一勺生粉一点点盐拌匀腌制几分钟

豇豆切碎焯水,大概也就水烧开放下去一两分钟就可以了

捞起备用

罗勒叶只摘取叶子部份,蒜切碎

热锅放油

下肉末,中火煸炒到焦黄

下蒜和干辣椒翻炒几下,辣椒视个人而定,我买的这种基本不辣,更多的是点缀作用

下豆碎

碗里放两勺生抽,一勺水一点点盐混合均匀倒入锅里

开大火翻炒,最后下罗勒叶翻炒一两分钟就可以出锅了

装盘开饭
肉末要炒到焦香,不然湿湿的不好吃 根茎类菜品最好炒之前焯水断生,可以避免大火翻炒时受热不均导致有些不熟有些太焦














