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鸡胸肉切小块 加少许生抽、料酒和两小勺盐抓匀腌制15分钟

土豆、洋葱、胡萝卜洗净切成和鸡肉大小差不多的小块备用⚠️胡萝卜可以切的比土豆块略小一些

用一口深一点的锅子烧热加两勺食用油

开中火倒入鸡肉块炒至半熟

再倒入土豆、胡萝卜和洋葱块略微翻炒几下

加入清水以没过食材为宜⚠️盖上锅盖用大火煮开

待汤水煮沸后撇去浮末,盖上盖子中高火继续煮约15分钟左右,直至将食材煮到软烂⚠️期间随时开盖用汤勺搅拌一下,利于水汽的蒸发和加速食材煮软

快煮好的时候用筷子在土豆上能轻松的戳一个小洞即为煮熟

这时候关火,把咖喱块掰开放入锅里,用勺子不停的搅拌直到咖喱块融化消失

咖喱块完全溶化后继续开小火熬煮几分钟,熬到汤汁浓稠就可以关火了

摆盘:取一个大小适中的圆碗,把米饭紧实的压入碗里再倒扣在盘子上。边缘淋上咖喱、趁热再铺上一片芝士撒上黑芝麻就可以啦














