傻瓜式煎中药方法

打开中药包，有兴趣的可以研究下药方，喝进自己肚子里的组成部分到底会在人体里产生什么作用，对照自己是否对症下药

中药在水里浸泡60分钟，当然30-60分钟都是可以的，按亲空闲时间而定

大火熬5-10分钟后，需要煎2次药。第一次，大火熬后文火熬40分钟，把药汤倒出一碗；第二次，加一碗水再熬20分钟，关火，把药汤倒出；这里要注意，如果是滋补药一般会有动物的壳或树皮，比较难熬出药效，可以在第二次后再加水熬第三次，20-30分钟即可关火。

把三次熬的药倒在一起，分两次喝掉就行。怕记不清楚时间的，教大家一个简单的办法，熬药前设定好每次熬药所需时间的闹铃，铃响了就：关火—倒药汤—加水—开火熬药～重复2次或3次（看是什么药决定次数）

如果是周末，可以一次性熬7天的药，熬好装盒子里，放冰箱，每天拿出来热一下，午餐晚餐后半小时喝一杯就行。