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花胶螺肉炖鸡汤的做法

花胶螺肉炖鸡汤

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作者: 鲸鱼转号了
鲸鱼转号了
入秋啦!要对自己好一点哦~养颜美容汤~

用料

花胶螺肉炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

将螺肉,花胶,泡发,约12小时左右 莲子,玉竹,百合,泡发,约1小时左右

步骤 2

将鸡肉放入冷水中,大火至煮开,煮3分钟左右关火,将肉捞出待用。

步骤 3

将泡发的食材和肉一起加入陶瓷锅中,加入3升左右的冷水,大火煮开,转小火(要让汤能咕嘟咕嘟,小沸腾起来的那种)煮1小时时加入红枣,枸杞再煮40分钟。即完成

花胶螺肉炖鸡汤的小贴士

红莲,百合,玉竹的比例是1:1:1 (单个食材)不易超过50g,大家自行调整哈~ 盐看个人口味适量加入,千万等汤熬好之后再加盐!不要先加盐!

菜谱创建时间:2019-09-13 13:42:31
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