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绿怪人-节后清肠蔬果昔
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作者:
琥珀y
过节肠胃吃得都比较疲惫,所以节后要适当让肠胃休息一下,看到这深绿就想给它起绿怪人的名字😆(我觉得这是螺旋藻粉最好的吃法,因为单吃的话实在太难吃了,必须加上比较甜的水果一起)
用料
番薯叶
适量
大苹果
1个
冻香蕉
2根
青提
适量
去核番石榴
4个
奇异果
1个
熟亚麻籽粉
一勺
螺旋藻粉
一勺
大麦若叶粉
一勺
姜黄粉
一勺
纯净求
适量
生南瓜子
适量
生葵花籽
适量
绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
放破壁机打(放温水,打到身体的温度,不要喝太凉)
步骤 3
最后撒点南瓜子和葵花籽,节后一人一碗
菜谱创建时间:2019-09-14 08:41:41
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