无肉干锅菜花

菜花用盐水泡，蒜切成蒜末。菜花煮一分钟捞出来晾干。

热锅热油，蒜末丢进去。倒入海底捞麻辣香锅底料，菜花丢进去，盖上锅盖焖30秒，然后翻炒两分钟。