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健康又营养的冰镇秋葵
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作者:
Jenny_Bear
以前不是很喜欢它黏糊糊的感觉,但突然有天吃上一口冰镇的以后就爱上它了,后来在外面的餐馆尝试过各种炒秋葵,都不如冰镇来的好吃又健康!
用料
秋葵
N根
海鲜酱油
1勺
香油
1勺
糖
适量
健康又营养的冰镇秋葵的做法步骤
步骤 1
将秋葵洗净
步骤 2
去头(以前偷懒,直接在吃的时候不吃头)
步骤 3
放入沸水中,焯一下水
步骤 4
装盘,放入冰箱冰镇30分钟
步骤 5
酱油、香油、糖,按自己喜欢的各种口味调一调,好吃就行
健康又营养的冰镇秋葵的小贴士
焯水时间不要太长,秋葵容易变老
菜谱创建时间:2019-09-14 14:52:16
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