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低温牛排(小美版)的做法

低温牛排(小美版)

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李娜在上海下厨房
低温慢煮技术源自法文:Sous Vide 舒肥=「真空、低温烹调」单字「Sous Vide」的音译。原理是用低温长时间的隔水烹调食物,让食物稳定导热,让食物在低温状态下「慢慢、均匀地被煮熟」保留食物最鲜美的味道。牛排可以,鸡胸肉也可以哦! 小美的精准控温,轻松做舒肥烹饪! 如需配菜请提前准备:土豆和胡萝卜切滚刀块煮熟

用料

低温牛排(小美版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜牛排,放进密闭的保鲜袋里,排掉空气,封口

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛排密封袋放进网锅,加水没过牛排, 这个时候可以放几个鸡蛋进去,做出来就是温泉蛋喽😄 设置60分钟/55度/速度1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

60分钟后的状态。平底锅加热,放入黄油,撒入细盐和黑胡椒粒,牛排两面各煎30秒~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出煎好牛排,平底锅里直接加入煮熟的土豆和胡萝卜(切滚刀块)或者芦笋,再撒入5克生抽,拌匀后盛出,这样肉和蔬菜都有了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同时出锅的温泉蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的超嫩的牛排

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起愉快地玩美食吧😄

菜谱创建时间:2019-09-14 17:54:51
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