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生酮版花椰米烧肉饭
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作者：
生酮饮食君
用料
生酮版花椰米烧肉饭的做法步骤
步骤 1
食材介绍，超市购买的有机花椰菜米，也可以自己买花椰菜来切碎。
步骤 2
成分与外观
步骤 3
花椰米倒出来铺平，以方便加热。可以蒸锅或微波炉加热五分钟。
步骤 4
盛盘备用。
步骤 5
梅花豬肉
步骤 6
铺在烤盘上，洒上玫瑰盐
步骤 7
生酮酱油加上橄榄油
步骤 8
搅拌一下
步骤 9
刷子肉片上
步骤 10
180度烤10分钟
步骤 11
烤好的肉片备用
步骤 12
完成
菜谱创建时间：2019-09-15 10:07:16
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