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西兰花木耳炒牛蒡
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作者：
Mi制
用料
西兰花木耳炒牛蒡的做法步骤
步骤 1
牛蒡洗净去皮，用小刀削薄条片，立刻泡入凉水中避免发黑氧化。
步骤 2
西兰花汆水2分钟捞起沥干
步骤 3
牛蒡木耳汆水五分钟捞起沥干。
步骤 4
另起一锅，热锅放入油，爆香大蒜末，倒入牛蒡和木耳翻炒，加适量氨基酱油，辣椒碎，最后加入西兰花，翻炒均匀，撒盐出锅
菜谱创建时间：2019-09-15 19:44:54
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