三月早餐

3月13日 酸奶松饼，草莓🍓，西红柿🍅

3.14 玉米🌽发糕 虾皮煎蛋🍳 炒蟹味菇🍄 自制酸奶 提子🍇草莓🍓

3.16 茄式米糕 鸡蛋🥚羹 桃子🍑 牛奶🥛

3.18 炒米饭 白菜，芹菜，血橙，生蚝，裸酸奶

3.19 酸奶松饼 拌冰菜 无油煎蛋🍳 酸奶 西梅

3.21 粗粮粥 煎鸡蛋🍳 清炒芹菜 血橙🍊 脆桃🍑 牛奶🥛

3.22 蛋包蝴蝶面 芒果酸奶 腊肠 脆桃🍑 提子🍇

3.23 五种果蔬直面 香煎三文鱼🍣 炒青菜🥬青豆红薯🍠奶浆 血橙 西梅

3.25 五种果蔬面 鸡蛋🥚菠菜 莲雾 牛奶

3.26 炒米饭 烤生蚝 蚬子 藕 酸奶➕每日早餐 莲雾

3.27 三文鱼蝴蝶面 脆桃🍑 牛奶

3.28 蛋裹面包片🍞煎蛋🍳 蛏子青菜🥬 橙子🍊 牛奶西米露🥛

3.29 玉米🌽发糕 无水煮蛋🥚 虾皮青菜🥬 芒果🥭酸奶➕每日早餐 橙子🍊

3.30 蛋包手抓饼夹生菜🥬 蔬菜沙拉🥗 鸭肉培根🥓 榴莲 水牛奶🥛