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家常快炒茭白炒肉丝的做法

家常快炒茭白炒肉丝

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童辰妈咪下厨房
今天看到茭白很新鲜,炒来给孩子吃,茭白也被人成为水中参,营养价值高味道鲜美,在夏秋这两个较热的季节,吃茭白能够降燥补水、通便利尿,所以在夏季和秋季是非常适宜吃茭白的季节。

用料

家常快炒茭白炒肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉肥瘦分开切丝,先将肉丝加适量淀粉抓一下,茭瓜切丝,油烧热,加入冰糖几粒,姜丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先加肥肉丝爆香到变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入瘦肉丝翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱跟一点点的老抽上色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茭瓜爆炒片刻

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入盐,鸡精一点青椒丝翻炒出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

家常快炒茭白炒肉丝的小贴士

炒茭白一定要用一点肥肉,这样炒出来才香,肉丝用淀粉抓一下肉质比较嫰鲜,孩子很喜欢这道菜哦!

菜谱创建时间:2019-09-16 12:54:12
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