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西芹洗净,去筋斜切成小段

红椒去蒂去籽,切成菱形片

虾仁挑去虾线后撒5克黑胡椒粉、10克料酒拌匀腌制十多分钟

炒锅烧热加入油,油热下姜末蒜末爆香。炒制虾仁变色盛出待用

煸炒虾仁的余油加热后,放西芹和辣椒翻炒片刻

倒入虾仁翻炒,调入3克盐,2克白糖提鲜,翻匀即可出锅

一道清爽家常菜,有清火降压等功效,夏天吃非常合适

看上去清清爽爽,特入味鲜美

虾仁粒粒饱满带有Q弹的口感吃起来更过瘾

这2种食材搭配在一起,既好吃又营养,真的非常美味的
1.西芹大火快炒断生后,迅速调味出锅即可,不宜翻炒太久 2.炒虾仁要热锅温油再放入,用滑溜方法能煮出肉质嫩滑可口。 3.这道菜如果想要晶莹的感觉,可以最后勾芡。 4.做虾仁时尽可能少放盐,盐多了虾的鲜味就失去了,出锅必须趁热就吃,要不口感会差 5.虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁 6.虾仁炒的过程中火不要大,而且时间不要长,这样炒出的虾仁才会嫩。














