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处理主料: 把牛油果切开去核,画上高密度的十字花刀后,把果肉挖到碗中。
处理辅料: 挤一个青柠的汁倒入碗中; 把半个白洋葱切细丁放入碗中; 把半个Jalapeño切末放入碗中; 把一小把香菜切末放入碗中。
搅拌成泥: 转动你的麒麟臂,用勺子背面不断搅拌,把牛油果压成泥。
调料调味: 加入适量的盐、黑胡椒强化本味; 加入适量蜂蜜和椰子油增加清甜和顺滑的口感。
1. 加入青柠汁是为了防止氧化 2. 白洋葱更甜,红/紫洋葱更香更辣,选那种洋葱全看个人喜好。 3. 不能吃辣的请慎重添加Jalapeño。 4. 不吃香菜党可以不加香菜。 5. 喜欢蜂蜜和椰子风味的 (i.e. 作者) 可以多加一点。














