用APP打开 
全黑麦馒头，粗粮细作，健康饮食！
9148人浏览 294人收藏 2人做过
作者：
0茹冰
用料
全黑麦馒头，粗粮细作，健康饮食！的做法步骤
步骤 1
所有材料混合揉成面团；
步骤 2
待密封发酵2倍大；
步骤 3
发酵好后，揉面、排气、分剂、滚圆、揉成馒头生坯；待二次发酵！
步骤 4
二次发酵后的样子！
步骤 5
冷水上锅，大火烧开，蒸15-20分钟，关火焖3分钟开盖，取出晾凉！
步骤 6
黑黢黢的😀外表下面藏着柔软的芯……
步骤 7
内部松软；
步骤 8
健康粗粮
菜谱创建时间：2019-09-17 08:04:40
评分 8.8 10 人做过
评分 7.4 39 人做过
评分 7.7 367 人做过
评分 7.6 1870 人做过
评分 8.2 4938 人做过
评分 7.6 397 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.3 2081 人做过
评分 7.1 863 人做过
评分 8.2 220 人做过
评分 7.8 9 人做过
评分 8.3 1162 人做过
评分 8.3 35 人做过
1 人做过
评分 7.9 49 人做过
评分 8.4 1361 人做过