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素炒茄子(少油)的做法

素炒茄子(少油)

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作者: yan_子呀
yan_子呀
江西老表们的普遍炒法,妈妈不在身边的我自学菜中美味😉

用料

素炒茄子(少油)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子两个切成条状后放入大碗中,倒入一勺盐腌制十分钟;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十分钟后腌制过的茄子用手把茄子里的水分捏出来,减少茄子的吸油量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外准备一个碗内加入一勺生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半勺老抽

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺耗油后加入适量淀粉(生粉)搅匀后续倒入锅中调味

素炒茄子(少油)的小贴士

1.首先锅中油热倒入蒜和小米椒爆炒香 2.后倒入腌制好的茄子炒熟 3.倒入调好的料味 4.最后翻边里边就可装盘了

菜谱创建时间:2019-09-17 19:08:39
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