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不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦的做法

不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦

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作者: lily利
lily利
后期改进:为了防止粘锅,第二次用了锡纸,发现也会粘到锡纸上,于是,第三次用了锡纸,又用生姜片把鸡翅两面都垫一下,这样一来,鸡翅又多了生姜和香味,而且锡纸锁水,鸡翅更加鲜美多汁!

用料

不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用以上材料腌制一小时以上,越久越入味,糖和蜂蜜可以任选其一,喜欢甜口也可以都放,由于加了糖,容易粘锅,下次垫锡纸试一下,腌制好后放入电饼铛,选择鸡翅功能、双面加热。味道不错!

菜谱创建时间:2019-09-18 08:03:48
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