简单上手荤素搭配

焯水，西蓝花，辣椒，胡萝卜，然后放凉

鸡蛋加点水和盐自己白胡椒粉，搅拌。热油，鸡蛋下锅，微微液体状态抄起。

不用再加油，之前焯水的下锅，一分钟后鸡蛋一起下锅，翻炒一分钟加盐即可抄起。