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包你好恰红烧鱼的做法

包你好恰红烧鱼

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作者: 好奶奶-cj
好奶奶-cj
鱼含丰富的蛋白质和DHA,是人体开发智力的最佳食物,非常补脑。

用料

包你好恰红烧鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼去鳞,往肚皮剖开清洗干净。鱼的两面用刀划刷线,切点姜和蒜辣椒剁碎塞入鱼肚里,然后把整条鱼均匀的抹适量盐,放置半小时多。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放片生姜擦锅,再放油用姜在油锅里继续擦试,然后把姜捞出来扔掉,把鱼放入煎,边煎边把锅边的油往鱼身上浇,当一面煎得差不多时翻面再煎另外一边,几分钟后整条鱼都基本煎好了。开至中火,把蒜,姜,辣椒均匀铺放在鱼上面,淋上酱油,一分钟后翻面,这时候的蒜姜辣就朝向锅底了,向锅边撒一小点水,当水与油还有作料混合到一起,它们的味道就全都释放出来了。再开小火,继续把鱼翻面,把锅里的汤汁作料往鱼身上淋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼煎好了,装盘。大家看,鱼是不是色香味俱全,而且还完整无损。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼装盘后,再把葱和香菜加入留有鱼汤汁的锅里拌几下,将所有作料和汤汁浇在盘子里的鱼上面,一道香遍整个厨房的美味红烧鱼完成了。一条鱼真的不够吃哦!

包你好恰红烧鱼的小贴士

煎鱼千万别盖盖,这样无论是煎还是水煮鱼都不会腥。用姜擦锅鱼也不会粘锅,鱼皮也不会破损。煎的时候将锅的朝向不停换偏,整个鱼身就会被油浇炸,蒜和姜丝辣椒也不要跟鱼一起下锅,这样这些作料就会有焦味。

菜谱创建时间:2019-09-18 14:04:35
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