黑椒龙利鱼

Name: 黑椒龙利鱼
Ingredients: 少许黑胡椒; 1条龙利鱼; 2勺料酒; 少许勺五香粉; 少许耗油; 1个鸡蛋; 适量生粉; 适量面包糠

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作者：天生丽质馋嘴妈

儿子不爱吃鱼，但是营养均衡鱼又是必须滴！学习了厨友的这道龙利鱼，又稍作改良添加，儿子吃的停不下来了！

用料

黑椒龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼或者其他无刺鱼解冻后用厨房纸擦干

步骤 2

加入料酒、鸡蛋、黑胡椒、五香粉、生粉腌制1小时以上

步骤 3

将腌制好的鱼过面包糠，放入油锅中炸，随后放吸油纸吸干晾凉就可以开动了。

步骤 4

这是今天早上整个配餐

黑椒龙利鱼的小贴士

如果有时间复扎一次更美味，我一般是前一天晚上炸好，早上再起来复炸一次，你没有加盐，如果口味重的也可以加点

菜谱创建时间：2019-09-19 08:56:22

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