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宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法

宝宝餐 —简易鸡肝制作

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玥麻麻的美食记录
宝贝快14个月了,体检的时候医生说偶尔吃一点鸡肝补血,嘱咐一定不要多吃,一点点就够用!

用料

宝宝餐 —简易鸡肝制作的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

个人对于色彩感要求较高,所以喜欢这样的搭配,小宝宝就切小丁,喂起来比较方便,也容易熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肝热水焯1分钟即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肝备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量油(我家一向都是少油少盐),先放葱,翻炒两下,再放土豆胡萝卜丁洋葱丁,翻炒均匀加入少量酱油!继续翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一碗热水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水后的效果图

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开加入鸡肝,炖5分钟后加盐(根据自己的口味决定盐的量吧)。调制中火。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保留少量汁的时候关火!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家的小宝贝

宝宝餐 —简易鸡肝制作的小贴士

鸡肝有腥味所以用了一些洋葱搭配,可以去味!家里有柠檬也可以提前用柠檬切片去腥。

菜谱创建时间:2019-09-19 13:53:20
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