防弹玫瑰花茶（生酮）

开水泡玫瑰花，泡一会

温度降下来捞出玫瑰花放入乳清蛋白粉（也可以用奶油或椰浆代替）和椰子油。用茶宪使劲抽一会…还可以适量加点代糖。