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清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法

清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜

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老少皆宜,适合孕期女性,不发胖,孩子聪明。

用料

清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法步骤

步骤 1

鲫鱼洗净备用,调料备好。

步骤 2

起过烧油3成热,下姜片抢锅底。

步骤 3

油温7成下鲫鱼两面煎下加水漫过鱼身。

步骤 4

炖至水开转小火慢熬至汤发白出锅,加葱香菜。

菜谱创建时间:2019-09-19 17:02:03
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