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减肥快手少油无肉意面
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作者：
霏霏毛毛雨
用料
减肥快手少油无肉意面的做法步骤
步骤 1
意面煮10到15分钟捞出备用
步骤 2
煮面期间，将西红柿切成小丁，虾去皮，菜切成大段，葱花适量，不放也行
步骤 3
黄油化开
步骤 4
加入西红柿翻炒
步骤 5
加入少量清水和番茄酱，翻炒均匀
步骤 6
分次加入虾，菜杆，菜叶，炒熟，加盐，黑胡椒粉
步骤 7
出锅，盖在意面上，翻拌均匀，搞定，耗时绝对不超过20分钟！
菜谱创建时间：2019-09-19 17:52:01
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