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减脂餐—低配版麻辣香锅的做法

减脂餐—低配版麻辣香锅

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作者: 芊芊W
芊芊W
减脂期间也能吃的麻辣香锅

用料

减脂餐—低配版麻辣香锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菜丢进开水里煮到蔬菜断生,捞出备用(沥干水分)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅,倒入橄榄油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜粒炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放烧烤粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘宝买的,嘿嘿

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佐料攉攉匀后倒入烫熟的蔬菜,翻炒翻炒翻炒,虽然蔬菜做了沥干了水份这一步,但是任然会有一点保留,大火翻炒可以把水份炒掉,成品更香,盐味不够可以加点盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒点葱,开吃吧

菜谱创建时间:2019-09-19 22:14:11
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