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263 早餐🍴12搭配（白粥➕蜜汁鸡翅）
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作者：
小容ronnie
用料
263 早餐🍴12搭配（白粥➕蜜汁鸡翅）的做法步骤
步骤 1
组合搭配： 白粥 蜜汁鸡翅 玉米 鸡蛋 水果 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 今日25分钟一锅3出：主锅白粥 蒸锅玉米/鸡蛋，时间25分钟/温度varoma/速度1 就餐人数：2-3人（仅供参考）
步骤 2
鸡翅清洗干净，两面各划一刀；把所有调味料搅拌均匀，倒入鸡翅内，腌制2个小时以上（我是前一晚准备，腌制一晚上）
步骤 3
烤箱预热190度。烤网抹些油，把腌制好的鸡翅放在烤网上，放入烤箱中层，烤盘上铺一张锡纸，放在烤箱底层接滴下来的油。190度，上下火，先烤15分钟，取出来双面刷一层蜂蜜，继续烘烤5-10分钟（依自家烤箱性能而定）
263 早餐🍴12搭配（白粥➕蜜汁鸡翅）的小贴士
做早餐的小技巧：1️⃣第一天晚上把餐具和桌布准备好；2️⃣有一些半成品从冷冻转移到冷藏；3️⃣炒菜的话，提前把蔬菜清洗干净，切好保鲜盒装好放入冰箱冷藏；4️⃣夏天建议一早起来煮粥，秋天冬天来了可以开启预约功能。5️⃣有时候做一些饼油条馄饨资料一次做多，小包装装好放入冷冻。一早就可以直接使用。
菜谱创建时间：2019-09-20 08:26:31
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