把鸡翅剔骨,剔骨剃到怀疑自己上辈子是鸡大佬。
放自己喜欢的腌料和姜腌制鸡翅。大家都是奥尔良,我不喜欢甜口的放的孜然烧烤的
自己喜欢的菜切丁焯水备用。
开始炒饭。减肥的我用了三色糙米
开始把炒饭装进鸡翅里哦~
包好的鸡翅用牙签封口一下
放进空气炸锅,或者烤箱200度15分钟
超好看的鸡翅包饭就出炉了
炒好吃的
我好厉害,第一次剔骨就这么完美呢。 可以让卖菜的帮忙剔骨哦。 鸡翅不要包太满,烤的时候会缩小,太满会爆哦