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在家做鸡翅包饭!的做法

在家做鸡翅包饭!

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肉团团团团子
昨天中午午休,有人居然拿鸡翅包饭色诱我!减肥的我,忍住了,下班直奔菜场买鸡翅,回家整起

用料

在家做鸡翅包饭!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡翅剔骨,剔骨剃到怀疑自己上辈子是鸡大佬。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放自己喜欢的腌料和姜腌制鸡翅。大家都是奥尔良,我不喜欢甜口的放的孜然烧烤的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己喜欢的菜切丁焯水备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始炒饭。减肥的我用了三色糙米

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始把炒饭装进鸡翅里哦~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好的鸡翅用牙签封口一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进空气炸锅,或者烤箱200度15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超好看的鸡翅包饭就出炉了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好吃的

在家做鸡翅包饭!的小贴士

我好厉害,第一次剔骨就这么完美呢。 可以让卖菜的帮忙剔骨哦。 鸡翅不要包太满,烤的时候会缩小,太满会爆哦

菜谱创建时间:2019-09-20 10:38:46
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