用APP打开 
秋葵炒鸡胸——减脂快手菜
831人浏览 56人收藏 0人做过
作者：
叁叁营养咨询
用料
秋葵炒鸡胸——减脂快手菜的做法步骤
步骤 1
原料：鸡小胸会嫩一些，秋葵
步骤 2
鸡胸切块，放入料酒，酱油，辣椒粉腌制5-10分钟，秋葵切段；
步骤 3
锅底喷一下喷雾油，或一硬币大小橄榄油，放入鸡丁翻炒，撒入调料（盐或黑胡椒）；
步骤 4
鸡肉炒熟后放入秋葵，翻炒两分钟，少盐出锅；
步骤 5
特别美味🥰🥰🥰
菜谱创建时间：2019-09-21 10:34:05
评分 8.1 3785 人做过
评分 8.2 815 人做过
评分 7.3 760 人做过
评分 7.6 615 人做过
评分 7.8 229 人做过
评分 8.2 25 人做过
作者的其他菜谱
1 人做过
评分 8.0 831 人做过
评分 8.4 696 人做过
评分 7.1 886 人做过
评分 8.4 145 人做过
评分 7.9 22 人做过
评分 8.4 368 人做过
评分 7.8 972 人做过
评分 8.4 138 人做过