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贝母一定要用好一定的,不然效果会降低。

打磨成粉。

我用小美5秒打磨成贝母粉了。

陈皮我买的25-30年的老陈皮。

同样的打成陈皮粉,陈皮打磨成粉会有一股香甜味出来了。

柠檬用盐洗干净切片去籽。

我用的黄冰糖 用糖粉也可以。

锅里先铺一层🍋,再撒入陈皮粉。

再铺一层贝母粉。

再铺上冰糖,再循环来铺,直到食材用完。

不用加水,切记不用加水,我用小美熬的,这是20分钟的状态,实在太香了,忍不住打开来看了一下。

出去逛了一圈回来,柠檬膏熬好了也冷却了。我总共用小美熬了40分钟。

夹一片柠檬来尝了一下,冰糖的甜味混着柠檬的微酸再搭配上陈皮的味道,好好吃。

装罐密封好,每天喝一杯。

大功告成。
也可以用电饭煲熬,电炖锅,电砂锅,什么都可以。根据工具要随时查看一下熬到浓稠就可以了。锅里一定要无油无水哦。 柠檬 贝母 陈皮的好处大家都知道,秋天到了,妈妈们不要偷懒哦。














