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减脂鸡胸肉全麦三明治
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作者:
肉媛减脂餐
用料
鸡胸肉
1块
生菜
2片
西红柿
两片
鸡蛋
1个
盐鸡精黑胡椒料酒生粉
少许
减脂鸡胸肉全麦三明治的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
放盐鸡精生粉料酒,腌制鸡胸肉。
步骤 3
上锅煎熟鸡胸肉&鸡蛋
步骤 4
食材都码上去
步骤 5
完工啦!
菜谱创建时间:2019-09-22 10:12:30
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