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清炒苦瓜不苦——可能吗?的做法

清炒苦瓜不苦——可能吗?

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猪妹的猪妈妈
苦瓜怎么做都会苦,但是可以用一些妙招最大限度去除苦味。 肯定有喷子看过菜谱之后,会说这样把苦瓜的精华去了不少,不过让一个体热的娃儿逐渐适应苦瓜,这个也是老母亲的苦心而已。所以,勿喷!

用料

清炒苦瓜不苦——可能吗?的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜洗净剖开,用勺子挂掉瓜囊,最大限度去除白色那层。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

改刀切成你需要的样子,今天清炒切薄片,放进大碗里撒盐抓匀,然后放置半小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜腌制出水以后,用手攥出水,备用。苦瓜水在夏天可以治疗痱子,但是一定要过滤以及稀释,因为里面有盐。如果纯的苦瓜水,直接使用即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放油,倒入处理过的苦瓜,一点点白糖中和味道,最后放一点盐。由于腌制苦瓜已经有盐,所以最后少放一点就可以了

菜谱创建时间:2019-09-22 14:55:53
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