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15分钟搞定一顿减脂早餐:西兰花鸡蛋糕&清蒸明虾
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作者:
肉媛减脂餐
用料
鸡蛋
2个
西兰花
一小朵
明虾
6只
盐
适量
15分钟搞定一顿减脂早餐:西兰花鸡蛋糕&清蒸明虾的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
两个鸡蛋打散加清水,水和蛋液比例1:1 然后用小勺子撇去浮沫
步骤 3
蛋液内加入切好的西兰花碎
步骤 4
上锅蒸15分钟即可,鸡蛋糕又嫩又Q弹。我这里操作失误多蒸了几分钟。
菜谱创建时间:2019-09-23 11:27:50
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