1、2个梨去皮,去核,榨汁。 2、罗汉果洗净,榨汁机研磨。 3、生姜去皮,切丝。 4、冰糖150克备用 6、将所有食材放在锅中 7、大火煮沸后,改小火熬煮。期间不停搅拌,不能粘底。 8、半小时关火,用滤网过滤粗颗粒即可。
可以加入牛奶,豆浆喝,或直接冲水饮用!
不停搅拌